Jóga cviky 1
Detailní popis produktu
Soubor obsahuje tento zásobník cviků
- strom
- kočka
- pluh
- motýlek
- labuť
- hora
- zajíc
- meditace
- velbloud
- želva
Jak karty použít?
Je důležité vybírat cviky, které dítě zvládne. V materiálu najdete jednoduchá cvičení.
- Každý cvik cvičíme bez násilí a bolesti
- Pohyby jsou pomalé, plynulé, v souladu s dechem
- Cvičíme 1-2 hodiny po jídle, 2-3 hodiny po větším jídle - Cvičíme na tenké podložce (deka, karimatka, koberec)
Co se děti naučí?
- Děti by se měly naučit zklidnit tělo a správně dýchat
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat hodnocení
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.